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IGNOU BSCG BPAS 186 E-Gyankosh Books IGNOU BSCG BPAS 186 E-Gyankosh Books
IGNOU BPAS 186 Stress and Time Management Books
- BLOCK 01 Understanding Stress and Time Management
- BLOCK 02 Stress and Poor Time Management
- BLOCK 03 Towards Stress and Time Management
- UNIT 03 Models of Stress
- UNIT 04 Workplace Stress:Major Causes
- UNIT 05 Poor Time Management:Effects on Job Performance
- UNIT 06 Stress and Health:Effects on Health,Job Performance and Relationships
- UNIT 07 Time-Wasters and Time-Savers
- UNIT 08 Stress Management:Approaches and Techniques
- UNIT 09 Time Management:Approaches and Techniques
- UNIT 10 Stress and Time Management:Towards Happiness and Success
- UNIT 11 Understanding Stress
- UNIT 12 Understanding Time Management
- BLOCK 01 तनाव एवं समय प्रबंधन को समझना
- BLOCK 02 तनाव एवं दोषपूर्ण समय प्रबंधन
- BLOCK 03 तनाव एवं समय प्रबंधन की ओर
- UNIT 01 तनाव को समझना
- UNIT 02 समय प्रबंधन को समझना
- UNIT 03 तनाव के प्रतिरूप
- UNIT 04 कार्यस्थल पर तनाव:प्रमुख कारण
- UNIT 05 दोषपूर्ण समय प्रबंधन:कार्य-निष्पादन पर प्रभाव
- UNIT 06 तनाव और स्वास्थ्य:स्वास्थ्य,कार्य-निष्पादन और संबंधो पर प्रभाव
- UNIT 07 समय-अपव्ययी और समय-रक्षक
- UNIT 08 तनाव प्रबंधन:दृष्टिकोण और तकनीकें
- UNIT 09 समय प्रबंधन:दृष्टिकोण और तकनीकें
- UNIT 10 तनाव और समय प्रबंधन:आनन्द और सफलता की ओर